6 LÍ DO BẠN NÊN NGƯNG ĂN ĐƯỜNG NGAY VÀ LUÔN
Ngày nay sirô ngô (HFCS) và đường tinh luyện được sử dụng nhiều trong các loại thực phẩm, đồ uống. Các loại đường này chứa nhiều calo mà không hề có một chất dinh dưỡng thiết yếu nào. Do đó, chúng được gọi là “calo rỗng”. Tiến sĩ Nancy Appleton, tác giả cuốn sách Suicide…